L'effet spécifique et les précautions du goji trempé dans l'eau
Le goji est le fruit mûr de la plante solanacée Lycium barbarum. Cueilli lorsque le fruit est mûr en été et en automne, retirez la tige, mettez-la dans un endroit frais pour sécher jusqu'à ce que la peau soit ridée, puis exposez-la au soleil jusqu'à ce que la peau soit sèche et que la chair soit molle. Ensuite, nous parlerons des effets spécifiques et des précautions du goji trempé dans l’eau.
Effet spécifique
1. L’effet de la beauté
Prendre une tasse de thé au goji chaque jour a pour effet de beauté et peut améliorer la capacité de la peau à absorber l'oxygène afin qu'elle puisse aider les cellules de la surface de la peau à avoir suffisamment de nutriments à maintenir, rendant la peau plus blanche et élastique.
2. Améliorer le sommeil
Boire du goji et des dattes rouges dans de l’eau peut aider à améliorer le sommeil. Il est recommandé de prendre une tasse de thé au goji chaque après-midi, ce qui peut grandement améliorer la qualité du sommeil la nuit. En boire régulièrement peut améliorer votre forme physique.
3. Retarder le vieillissement
Les nutriments tels que la vitamine C, la vitamine E, le carotène et le fer contenus dans le goji ont de bons effets antioxydants. Lycium barbarum peut résister à la peroxydation des radicaux libres et empêcher les cellules d'être endommagées par les radicaux libres et de provoquer le vieillissement. Boire souvent du goji trempé dans de l'eau peut retarder efficacement le vieillissement et prolonger la vie.
4. Améliorer la vue
Boire du goji dans l'eau a un très bon effet d'amélioration de la vue, d'amélioration des yeux secs, de la fatigue oculaire, de la vision floue, des étourdissements, etc. causés par une utilisation oculaire à long terme. De plus, lorsqu'il fait chaud, le corps a tendance à se mettre en colère et la colère est forte. À cette époque, la prise de fruits de goji peut également jouer un rôle dans l'extinction du feu.
5. Améliorer l’immunité
Lycium barbarum peut améliorer l'immunité humaine, réduire les effets toxiques et secondaires du cyclophosphamide dans le traitement antitumoral, favoriser la récupération de la fonction hématopoïétique, augmenter le nombre de globules blancs dans le sang périphérique et avoir un effet protecteur sur le corps. Il a un effet bénéfique sur la santé et la promotion des organes internes et de la circulation sanguine du corps humain et convient très bien aux personnes ayant une constitution faible et une faible résistance.
6. Anti-chute de cheveux
Étant donné que la croissance des cheveux est étroitement liée à la santé des reins et de la circulation sanguine, et que le goji a un bon effet sur la nutrition des reins et la promotion de la circulation sanguine, c'est également l'un des bons médicaments pour prévenir la chute des cheveux. Le trempage du goji dans l'eau est très approprié pour les patients souffrant de perte de cheveux, ce qui peut améliorer efficacement la circulation interne du corps humain et créer un environnement naturel et sain pour la croissance des cheveux.
7. Tonifier le rein
Lycium barbarum est un bon médicament pour les reins depuis l'Antiquité. Boire du goji dans de l’eau peut revigorer les reins. Il a un certain effet curatif. Lycium barbarum joue un rôle unique dans la tonification des reins et le renforcement du yang, et peut également traiter l'insuffisance rénale chronique.
8. Nourrir le foie et protéger le foie
Boire du goji dans de l'eau a un effet protecteur contre les dommages au foie, peut aider à favoriser la synthèse des protéines, favoriser la récupération de la fonction des cellules hépatiques et nourrir et protéger efficacement le foie.
Précautions
1. Les saignements de nez doivent être consommés avec prudence
Wolfberry convient aux personnes ayant une constitution faible et une faible immunité. Cependant, lors du processus de prise, il faut le respecter pendant une longue période, et seule une petite dose chaque jour peut être efficace.
Lycium barbarum contient de la bétaïne, des acides aminés, du carotène, des vitamines B1, B2, C, du calcium, du phosphore, du fer et d'autres ingrédients. C'est bon pour la santé humaine, mais faites attention au dosage. Une consommation excessive de goji mettra les gens en colère, provoquera des saignements de nez et provoquera même des yeux rouges et enflés.
2. Les personnes souffrant de diarrhée ne devraient pas en manger
Bien que le goji ait un bon effet tonique et thérapeutique, il peut avoir un effet néfaste sur les personnes souffrant d'hypertension artérielle, d'irritabilité et d'inflammation dans le corps.
3. Les personnes souffrant d’insuffisance splénique doivent en manger avec prudence
Pour les personnes souffrant d'insuffisance splénique, si elles boivent souvent du goji dans de l'eau, il est facile de provoquer le blocage des mucosités par la rate et l'estomac et de provoquer une indigestion.
En fait, si le goji peut être mâché directement dans la bouche, le corps absorbera plus facilement et plus complètement les nutriments qu'il contient, et il pourra également maximiser les bienfaits du goji pour la santé. Cependant, il est important de noter que lors de la mastication du goji, la quantité ne doit pas être trop importante et doit être contrôlée à environ la moitié de la quantité d'eau potable pour éviter une alimentation excessive.
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