Quels sont les avantages de manger des graines de citrouille pour le corps humain ?
Les graines de citrouille sont les graines mûres des citrouilles et sont riches en nutriments. La teneur en matières grasses peut atteindre 46 % et la teneur en protéines peut atteindre 36 %. La consommation de graines de citrouille a les effets suivants sur l’organisme.
1. Fournir de l’énergie
Les graines de citrouille sont riches en graisses, fournissent de l'énergie au corps, soulagent la fatigue corporelle et augmentent la force physique du corps.
2. Améliorer l’anémie et réduire la glycémie
Les graines de citrouille sont riches en cobalt, qui peut activer le métabolisme humain, favoriser la fonction hématopoïétique et participer à la synthèse de la vitamine B2 dans le corps humain. Le cobalt est également un oligo-élément nécessaire aux cellules des îlots pancréatiques humains et a des effets thérapeutiques particuliers sur le traitement du diabète et la diminution de la glycémie.
3. Promouvoir le développement physique
Les graines de citrouille sont riches en zinc, qui participe à la synthèse des acides nucléiques et des protéines dans l'organisme. C'est un composant inhérent aux hormones du cortex surrénalien et une substance importante pour la croissance et le développement humains.
4. Effet insecticide
Les graines de citrouille ont pour effet de tuer les parasites humains, en particulier ceux de la schistosomiase, et peuvent être utilisées en clinique pour traiter la schistosomiase.
5. Effet antihypertenseur
Les graines de citrouille sont riches en acide pantothénique, qui a pour effet d'abaisser la tension artérielle et peut également soulager l'angine de poitrine au repos, prévenant ainsi efficacement les symptômes tels que l'hyperlipidémie, l'hypertension, les maladies coronariennes et la thrombose.
6. Prévenir les calculs rénaux
Les graines de citrouille contiennent beaucoup de phosphore, qui peut inhiber la coagulation des minéraux dans l'urètre et peut être utilisée en clinique pour prévenir les calculs rénaux et d'autres symptômes.
7. Prévenir les maladies de la prostate
Les acides gras contenus dans les graines de citrouille peuvent maintenir le bon fonctionnement de la prostate, et les ingrédients actifs qu'elles contiennent peuvent soulager le gonflement de la prostatite à un stade précoce et peuvent également avoir pour effet de prévenir le cancer de la prostate.
8. Retarder le vieillissement
Les graines de citrouille peuvent atténuer la vitesse du vieillissement corporel, car les graines de citrouille contiennent une variété d'antioxydants, qui peuvent améliorer l'activité des cellules des tissus humains, éliminer les radicaux libres dans le corps et améliorer le fonctionnement de divers organes du corps.
9. Prévenir le déchaussement des gencives
Les graines de citrouille sont riches en deux types de nutriments très importants pour les gencives et les os alvéolaires. Il contient beaucoup de phosphore, 1159 mg de phosphore pour 100 grammes de graines de citrouille. L'atrophie osseuse alvéolaire chez les personnes âgées est liée à une perte de phosphore. Il est également riche en carotène et en vitamine E. Ces deux substances peuvent nourrir directement les gencives et prévenir leur récession.
Cependant, la teneur en huile des graines de citrouille est trop élevée, alors veillez à ne pas en abuser lorsque vous les mangez. Les graines de citrouille produites par GOODLUCK sont utilisées dans la restauration et la transformation alimentaire. Ils sont de haute qualité et peuvent répondre à vos besoins réels.
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